2023年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.7 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
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926 kcal
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脂質: 45.15g | たんぱく質: 57.34g | 炭水化物: 73.33g.
朝食: Breakstone's Reduced Fat Sour Cream, Trader Joe's Argentinian Red Shrimp, Kroger Crab Select Leg Style, Hellmann's Real Mayonnaise, Celery . 昼食: Boiled Egg. 夕食: Simple Truth Grass-Fed Beef Uncured Beef Hot Dogs, Applesauce Unsweetened, Vigo Feta Cheese , Kraft Viva Italian Dressing, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Roma Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Bush's Best Vegetarian Baked Beans. 軽食/その他: Grapes, Frozen Pop Ice (with Low Calorie Sweetener) . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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