2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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1694 kcal
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脂質: 92.13g | たんぱく質: 79.17g | 炭水化物: 131.02g.
朝食: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Жареное Яйцо. 昼食: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Биг Тейсти. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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