2023年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
|
1352 kcal
|
脂質: 52.97g | たんぱく質: 47.87g | 炭水化物: 171.97g.
朝食: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Mirel Торт Карамельный на Сгущенке. 昼食: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Простоквашино Кефир 1%, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. 夕食: Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Vici Рыбные Палочки, Бон Пари Леденцы . 軽食/その他: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|