2023年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
|
1069 kcal
|
脂質: 33.83g | たんぱく質: 56.95g | 炭水化物: 139.10g.
朝食: Экзо Экзо Манго-Малина, Хохланд Творожный Сыр, Ратимир Ветчина для Завтрака , Киприно Сыр Российский 50%, Реми Чиабатта с Сыром. 昼食: Черешня, Клубника. 夕食: Куриное Филе Вареное, Bonduelle Овощи с Рисом "Мексиканский Микс", Calve Майонезный Соус Лёгкий, Ашан Шампиньоны, Самбери Ананасы Консервированные. 軽食/その他: Мерси Конфеты, Абрикосы. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|