2023年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.5 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
|
1672 kcal
|
脂質: 49.40g | たんぱく質: 80.67g | 炭水化物: 232.16g.
朝食: Махеевъ Джем Абрикосовый, Брест Литовск Сыр Королевский, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Гречка Отварная, Куриные Котлеты, Мармелад, Помидоры. 昼食: Редис, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Золотой Колос Эклер с Белковым Кремом, Домик в деревне Сметана 15%, Щавелевый Суп, Каждый День Морс Ягодный, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный, SPAR Минтай Жареный. 夕食: Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Архангельск Хлеб Изделия Хлебобулочные "Свежий 1", Растишка Желе Вишня, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Нектарины, Круглый Год Подушечки с Молочной Начинкой . 軽食/その他: Нектарины, Редис, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Минтай Жареный, Растительное Масло, Морской Коктейль, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Макфа Спагетти Отварные. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|