2023年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.1 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
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1871 kcal
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脂質: 143.25g | たんぱく質: 119.07g | 炭水化物: 29.78g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Авокадо, Петмол Сливки 33%, Соусом Песто, Вареное Яйцо, Инди Буженина из Индейки, Грецкие Орехи. 昼食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Болгарский Перец, Помидоры, Ашан Свинина на Ребрышках Фермерская. もっと...
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週に7 kg減量中
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