2023年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
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353 kcal
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脂質: 21.47g | たんぱく質: 19.10g | 炭水化物: 22.09g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Жареное Яйцо. 昼食: Щавелевый Суп. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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