2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
|
1559 kcal
|
脂質: 72.12g | たんぱく質: 60.84g | 炭水化物: 169.92g.
朝食: Сыр Пармезан (Твердый), Чай с Лимоном и Сахаром, Абрикосы. 昼食: Помидор Соленый, Колос Хлеб Губернский, Зефир в Шоколаде, Жареное Филе Свинины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 夕食: Красная Цена Булочка Сдобная, Цикорий с Молоком, Зефир в Шоколаде, КИО Омлет с Курицей, Пиканта Кабачковая Икра. 軽食/その他: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Дымов Колбаса Австрийская, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная Картошка, Абрикосы, Цикорий с Молоком, Крупская Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. もっと...
|
体重に変化ありません
|