|
5 из 30 ✅
|
68.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
|
1446 kcal
|
脂質: 46.65g | たんぱく質: 50.68g | 炭水化物: 208.18g.
朝食: Самокат Гречишный Чай, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. 昼食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хинкали, От Палыча Чебуреки с Говядиной. 夕食: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. 軽食/その他: Абрикосы, Schweppes Классический Мохито. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
|
|