2023年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
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1409 kcal
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脂質: 65.48g | たんぱく質: 40.09g | 炭水化物: 169.40g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Гуляш из Свинины, Рис Вареный, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Клубника, Зеленый Лук, Помидоры. 夕食: Кофе с Молоком, Абрикос, Черешня. 軽食/その他: Липецкое Мороженое с Арахисом, Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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