2023年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
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1810 kcal
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脂質: 73.07g | たんぱく質: 150.70g | 炭水化物: 145.27g.
朝食: Anguria, Banana, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nutella Nutella, Yogurt Greco, Nocciole. 昼食: Moretti Birra Zero al Limone, Coop Code di Gamberoni, Pesca Noce, Tomino, Petto di Pollo, Anguria. 夕食: Albicocche, Pesca Noce, Anguria, Petto di Pollo. 軽食/その他: Anguria, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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