2015年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 26日:
|
655 kcal
|
脂質: 12.79g | たんぱく質: 59.06g | 炭水化物: 74.31g.
昼食: Pommes Gala, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Florette Le Chou Blanc. 夕食: Oignons, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Picard Côtes de Porc Désossées Marinées au Thym et au Romarin, Riz Basmati (Cuit). もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|