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P
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109.4 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
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1113 kcal
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脂質: 50.17g | たんぱく質: 66.93g | 炭水化物: 94.68g.
朝食: Thee, Rozijnen (zonder Pit), Crownfield Muesli, AH Zuurkool. 昼食: Water, AH Puur & Eerlijk Kippenpoot, Healthy Hand Griekse Salade. 夕食: Rozijnen (zonder Pit), AH Vanille Vla, Jumbo Cottage Cheese, Rivercote Luxe Crackers Spelt, Water, Zoute Haring. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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