2023年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
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518 kcal
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脂質: 13.28g | たんぱく質: 35.48g | 炭水化物: 60.95g.
朝食: REWE Beerenmischung Ungezuckert, Milbona Quark Traum Erdbeere, Harzer Harzer Käse, Milfina Butter , Grafschafter Bio Körner-Krusti. 軽食/その他: Wassermelone. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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