2023年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
|
1701 kcal
|
脂質: 69.78g | たんぱく質: 58.15g | 炭水化物: 197.14g.
朝食: Смородина Красная, Малина, Авида Bio Matrix 2,5%, Matti Мюсли Банан-Шоколад . 昼食: Достаевский Пицца Пепперони на Тонком Тесте. 夕食: Алькони Лапша Быстрого Приготовления, Индилайт Ветчина Классическая. 軽食/その他: Бодрая Корова Мороженое Ice Jam с Малиной, Жар Пицца Латте. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|