2023年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
|
1193 kcal
|
脂質: 48.43g | たんぱく質: 91.00g | 炭水化物: 111.13g.
朝食: Орех Пекан, Голубика, Нектарины, Абрикосы. 昼食: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. 夕食: Спаржа, Индилайт Филе Грудки Индейки. 軽食/その他: Орех Пекан, Ежевика, ВкусВилл Молоко Козье Цельное. もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|