2023年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
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1350 kcal
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脂質: 36.88g | たんぱく質: 140.51g | 炭水化物: 100.43g.
朝食: Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Апельсиновый. 昼食: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке, Рыба на Пару. 夕食: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Радуга Вкуса Инулинка, Абрикос, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель". もっと...
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体重に変化ありません
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