2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
|
1343 kcal
|
脂質: 45.46g | たんぱく質: 117.94g | 炭水化物: 109.19g.
朝食: Bombbar Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Chikalab Chikabar Coconut, Огурец (с Кожурой), Самокат Сосиски из Филе Индейки, Barilla Паста без Глютена, Кабачок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|