2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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933 kcal
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脂質: 54.41g | たんぱく質: 62.03g | 炭水化物: 42.98g.
朝食: Coffee. 昼食: Great Value Sharp Cheddar Cheese. 夕食: Fried Potatoes, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . 軽食/その他: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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