2018年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 15日:
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918 kcal
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脂質: 39.44g | たんぱく質: 56.50g | 炭水化物: 96.20g.
朝食: Poğaça, Ezogelin Çorbası. 昼食: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Şeftali. 夕食: Çoban Salatası, Makarna, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. 軽食/その他: Nescafe 3 Ü 1 Arada. もっと...
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