2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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1757 kcal
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脂質: 83.53g | たんぱく質: 80.51g | 炭水化物: 182.56g.
朝食: You C1000 Lemon Water, Hatari Biskuit, Alpukat, Pisang Mas, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Daging Sapi, Serundeng, Nasi Putih. 夕食: Uleg Sambal Pedas, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. もっと...
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体重に変化ありません
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