2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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2557 kcal
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脂質: 96.83g | たんぱく質: 193.39g | 炭水化物: 223.88g.
昼食: Lidl Steenoven Baguette Meergranen, Ei. 夕食: Wit Pitabrood, Renmans Pitasaus, Aldi Pitavlees Varken. 軽食/その他: Bodystore Whey Excellent, Campina Halfvolle Melk, La Laitière Rijstpap. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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