2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
|
936 kcal
|
脂質: 18.13g | たんぱく質: 61.10g | 炭水化物: 129.80g.
朝食: Destination Saveurs Raisins Secs Sultanines, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 昼食: Courgette, Panzani Coquillette Blé Complet , Blanc de Poulet. 軽食/その他: BN Mini BN Goût Fraise, Abricots, Delisse Fromage Blanc 0%. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|