2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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748 kcal
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脂質: 26.13g | たんぱく質: 33.09g | 炭水化物: 93.76g.
朝食: Banana-Maçã, Torta de Carne Moída. 昼食: Farofa, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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