2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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666 kcal
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脂質: 15.71g | たんぱく質: 42.78g | 炭水化物: 88.61g.
朝食: Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. 昼食: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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