2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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1436 kcal
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脂質: 68.39g | たんぱく質: 91.05g | 炭水化物: 104.99g.
朝食: Мираторг Рёбрышки Свиные, Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Очаковский Квас, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. 昼食: Слобода Майонез, Кетчуп, Свиной Фарш, Булка Слойка с Корицей, Хохланд Сыр Чизбургер. 夕食: Куриный Бульон, Куриное Филе, Гороховый Суп. もっと...
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体重に変化ありません
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