2023年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
|
1436 kcal
|
脂質: 68.39g | たんぱく質: 91.05g | 炭水化物: 104.99g.
朝食: Мираторг Рёбрышки Свиные, Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Очаковский Квас, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. 昼食: Слобода Майонез, Кетчуп, Свиной Фарш, Булка Слойка с Корицей, Хохланд Сыр Чизбургер. 夕食: Куриный Бульон, Куриное Филе, Гороховый Суп. もっと...
|
体重に変化ありません
|