2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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921 kcal
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脂質: 10.98g | たんぱく質: 42.56g | 炭水化物: 167.06g.
朝食: Queso Fresco, White Bread (Reduced Calorie) . 昼食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Sabor Light Sopa de Mandioca , Camil Arroz Branco (50g). 夕食: Camil Feijão Carioca Cozido, Sabor Light Sopa de Mandioca , Hortifruti Beterraba Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. もっと...
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