2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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2235 kcal
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脂質: 125.56g | たんぱく質: 100.17g | 炭水化物: 211.54g.
朝食: Barilla Макароны Отварные, Класс Курица Гриль, Розумний Вибір Круассан с Шоколадом. 昼食: БПШ Шаурма с Птицей. 夕食: Тетя Клара Сосиска в Тесте . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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