2023年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 30日:
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79 kcal
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脂質: 0.88g | たんぱく質: 3.39g | 炭水化物: 17.04g.
昼食: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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