2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
|
1641 kcal
|
脂質: 45.90g | たんぱく質: 76.03g | 炭水化物: 206.66g.
朝食: Salgadinho de Festa, Danone Corpus Zero Morango. 夕食: Cachorro Quente, Churrasquinho, Galinhada, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pamonha Doce. 軽食/その他: Corona Cerveja, Bolinho de Chuva. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|