2023年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 43.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
|
1350 kcal
|
脂質: 33.33g | たんぱく質: 93.68g | 炭水化物: 161.35g.
朝食: Волжаночка Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Now Real Food Семена Чиа, Nordic Овсяные Хлопья. 昼食: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Индилайт Грудка Индейки, Global Village Мексиканская Смесь. 夕食: Голден Яблоко . 軽食/その他: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Melona Мороженое Манго. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|