2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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1974 kcal
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脂質: 50.82g | たんぱく質: 97.45g | 炭水化物: 277.30g.
朝食: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fiorentini Burro di Arachidi, Myprotein Omega 3, Albicocche, Weider Gourmet Oat Flour White Chocolate. 昼食: Simo Melanzane, Salmone, Conad Mix 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Pizza Margherita. 軽食/その他: Alplì Yogurt Proteico alla Pesca e Maracuja . もっと...
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週に6.3 kg減量中
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