2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
|
1664 kcal
|
脂質: 86.49g | たんぱく質: 89.89g | 炭水化物: 136.97g.
朝食: Кофе, Белый Хлеб, Курица Вареная, Зеленый Борщ. 昼食: Белый Хлеб, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Окей Базилик Красный, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . 夕食: Свинина Тушеная, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Шхуна Икра Деликатесная с Лососем, Белый Хлеб. 軽食/その他: Помидоры, Кофе, Макси Пирожок с Малиной. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|