2023年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 43.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 30日:
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535 kcal
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脂質: 14.42g | たんぱく質: 59.03g | 炭水化物: 44.98g.
朝食: K-Classic High Protein Drink Kakao . 昼食: Chicken stew, Omasalat. 夕食: Mucci Doppelfrucht Mango-Himbeer, Aldi Hähnchen Innenfilet, Omasalat. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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