Süsse 60+の日記, 2023年 07月 1日

Guten Morgen wünsche ich euch. Ich hatte mir den Regen ja so sehr gewünscht, das hab ich jetzt davon es hört nicht mehr auf. 💦💦 Ich wünsche mir schon sooo lange schlank zu sein, das klappt irgendwie nicht so gut. 😁 🙈🙋‍♀️

105.1 kg これまでの減量分: 9.2 kg. 残り: 25.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:

1491 kcal

脂質: 59.99g | たんぱく質: 55.90g | 炭水化物: 180.18g. 朝食: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Bio Basis-Müsli, Banane, Weihenstephan Barista Milch, Aldi Trauben Kernlos. 昼食: Bio Basis-Müsli, Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%. 夕食: Leerdammer Leger, Frosta Tagliatelle Wildlachs. 軽食/その他: Gut & Günstig Müsliriegel Nuss, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic. もっと...

4006 kcal

運動: 座る - 5 時間, 運転 - 1 時間, 家事 - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 30 分, テレビで見る - 6 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 30 分. もっと...

体重に変化ありません

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😅😅😅 is wie mit dem wetter, irgendwann änderts sich wieder. wir haben grad bayrischen himmel in BaWü 😅 und die sonne lacht, auch wenn es noch ein bisschen frisch ist

2023年 07月 1日投稿者: #ungeschminkt

Das hat doch was .... dann genieß den schönen Himmel! 🌞🙋‍♀️

2023年 07月 1日投稿者: Süsse 60+

Morgen wird es besser...hier wird es schon heller🌞🙋🏻‍♀️

2023年 07月 1日投稿者: anmogu64

Hier leider nicht ... es regnet den ganzen Tag ununterbrochen und so soll es wohl morgen weiter gehen! Muss gleich wieder mit dem Hund gehen, nimmt mir keiner ab! 😁💦💦💦💦💦

2023年 07月 1日投稿者: Süsse 60+

Genieß jetzt den Regen ☔️ und sicher in Zukunft auch dein schlankeres ich. 😉

2023年 07月 1日投稿者: Lolli-1

Danke Lolli .... ich gebe die Hoffnung nicht auf! 😁😃🙋‍♀️

2023年 07月 1日投稿者: Süsse 60+

Ich auch und ich genieße den Regen sehr! Bin eben mit T-Shirt und Sandalen durch den Regen gelaufen 😍

2023年 07月 2日投稿者: Metalmausi


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