2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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1006 kcal
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脂質: 46.15g | たんぱく質: 28.32g | 炭水化物: 119.89g.
朝食: Магнит Яблоко Гренни Смит, Слабое Кофе с Сахаром, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос . 昼食: Первый Вкус Мороженое Пломбир Вишня. 夕食: Борщ со Свининой, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные. 軽食/その他: Карамель. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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