2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
|
1469 kcal
|
脂質: 49.79g | たんぱく質: 41.09g | 炭水化物: 151.70g.
朝食: Healthstore Protein Cake Cherry Souffle, Healthstore Health Bar Raspberry Dessert , Гулливер Пирожное Сырное, Новгородская Кондитерская Фабрика Вишня в Глазури, Мармелад, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, ВкусВилл Вишня Сушеная без Косточки, Мария Ячневая Крупа, Геркулес Монастырский. 昼食: Global Village Зелёный Горошек, Сырники, Ашан Клубника Свежая. 夕食: Dugladze Цинандали, Главпродукт Фрикадельки в Сметанно-Томатном Соусе, Картофель Отварной. 軽食/その他: Посиделкино Творожное Печенье с Апельсиновыми Цукатами, Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Новгородская Кондитерская Фабрика Вишня в Глазури, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Рот Фронт Батончики, Атаг Конфеты "Верный и Преданный". もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|