2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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802 kcal
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脂質: 24.82g | たんぱく質: 32.39g | 炭水化物: 111.09g.
朝食: Гренки с Яйцом и Молоком, Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Домик в деревне Кефир 2,5%, Рыбные Котлеты, Макфа Макароны Отварные. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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