2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
|
5029 kcal
|
脂質: 175.91g | たんぱく質: 192.06g | 炭水化物: 670.14g.
朝食: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Шарлиз Маршмеллоу Мини, Vocaso Кокосовое Масло. 昼食: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Пина Колада. 夕食: Mr. Ricco Соус Карбонара, Barilla Макароны, Приосколье Филе Куриное, Сэн Сой Соевый Соус. 軽食/その他: Экзо Мороженое Драгонфрут Гуанабана, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Малина, Полет Овсяное Печенье 5 Злаков, Простые Гренки, Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Яйцо. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|