2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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1834 kcal
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脂質: 85.06g | たんぱく質: 107.77g | 炭水化物: 137.58g.
朝食: Hartgekochtes Ei, Ponnath Delikatess Geflügelbrustfilet Roulade, Vegan Leben Veganer Vleischsalat, American Style Sandwich Scheiben. 昼食: Veltins V+ Berry , Heinz Curry Ketchup, Ja! Nudelsalat Hörnchen Lyoner mit Erbsen, Bratwurst, Aldi Kräuterbutter Baguette, Purland Hähnchen Minutenschnitzel Paprika. 軽食/その他: Mars Mars Protein, Max Balance Protein Bar Schoko Brownie. もっと...
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体重に変化ありません
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