2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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1892 kcal
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脂質: 135.20g | たんぱく質: 57.20g | 炭水化物: 114.60g.
朝食: Окей Печенье Песочное с Джемом. 昼食: Мираторг Шашлык из Свиной Шейки. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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