2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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2352 kcal
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脂質: 104.20g | たんぱく質: 198.23g | 炭水化物: 159.24g.
朝食: Strawberries , Tangerine, Danone Yopro Perform Mixed Berries Yoghurt, Egg (Whole), Wagner Collagen Bone Broth, Cobs Sweet & Salty Popcorn, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate, Kiwi Fruit, Devondale Long Life Full Cream Milk, KFC Zinger Stacker Burger, KFC 3 Original Tenders. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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