2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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330 kcal
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脂質: 20.54g | たんぱく質: 20.25g | 炭水化物: 14.61g.
朝食: Хлебный Дом Пряники Классические, Сыродел Сыр Адыгейский , Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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