2015年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 36.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 26日:
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1321 kcal
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脂質: 34.34g | たんぱく質: 63.52g | 炭水化物: 178.85g.
朝食: Devondale Skim Milk, Moccona Classic Dark Roast, Moccona Strong Cappuccino, Kellogg's Special K Advantage, Natvia 100% Natural Sweetener. 昼食: Devondale Extra Soft Butter, Egg (Whole) , Natvia 100% Natural Sweetener, White Bread , Devondale Skim Milk, Weight Watchers Bacon, Tea (Brewed, with Distilled Water) . 夕食: 100% Natural Sweetener, Skim Milk, Tea (Brewed, with Distilled Water) , Continental Savoury Tomato & Onion Pasta & Sauce. 軽食/その他: Nature's Way Adult Vita Gummies Dailyfibre, Binky Bites Chocolate Flavoured, Nature's Way Restore Daily Probiotic. もっと...
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2517 kcal
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運動:
料理 - 1 時間, 家事 - 1 時間, デスクワーク - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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