2023年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.0 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 64.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 30日:
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1600 kcal
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脂質: 64.00g | たんぱく質: 69.00g | 炭水化物: 193.00g.
朝食: Starbucks Caffe Latte (Tall). 昼食: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel. 夕食: Great Value Microwavable Cheese Pizza. 軽食/その他: Gatorade Zero Glacier Freeze (12 oz). もっと...
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週に6.7 kg減量中
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