2023年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 61.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
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1498 kcal
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脂質: 76.16g | たんぱく質: 52.72g | 炭水化物: 142.69g.
夕食: Gemischter Salat, Skyr, Balsamico, Rapsöl, Zucker, Senf, Thermomix Bolognesesauce, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Choceur Erfrischungsstäbchen, Mucci Bourbon Vanille Eis, Milbona Schlagsahne. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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