2015年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 25日:
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1233 kcal
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脂質: 88.52g | たんぱく質: 85.12g | 炭水化物: 28.09g.
朝食: GNC Total Lean Shake. 昼食: Victory Garden Tesoro Tomatoes, Beach Road Meats & Deli Kiebasa, Costco Asiago Cheese Costco Asoago Cheese. 夕食: No Sugar Added Sweet Relish, Schneider's Country Naturals Beef Wieners, Balderson Old Cheddar Cheese, Dairyland Whipping Cream, Cauliflower (Frozen), Onion Powder. 軽食/その他: Atkins Indulge Coconut Bar. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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