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fiz uma publicação, mas não recebi respostas.
Teste: deixe recado se visualizar...
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62.5 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 30日:
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2568 kcal
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脂質: 109.69g | たんぱく質: 101.69g | 炭水化物: 308.97g.
朝食: Ati Latte Leite Integral tipo a, Banana-Maçã, Café, Mamão Formosa, Ovo Mexido, Queijo Branco. 朝食後: Damasco Seco, Banana Passa, Castanhas de Caju. 昼食: Pepino (Descascado), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Folhas, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 昼食後: Pitaya, Iogurte Natural, Granola. 夕食: Peras, Ovo Mexido, Ati Latte Leite Integral tipo a. 夕食後: Casa de Bolos Bolo de Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Continue fazendo seu diário ❤️
2023年 06月 30日 投稿者: joyceannerodrigues
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Oiee...foto nao aparece so aparece o registro do peso.
2023年 06月 30日 投稿者: mcelferr_LC
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As minhas também nao respondem mas e pq eles interagem com quem tem mt seguidores e posta todos os dias!
boa sorte e foco
2023年 06月 30日 投稿者: andressacdss97
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Mas, às vezes é porque não tem comentários mesmo!
2023年 06月 30日 投稿者: Marisafarm
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Eu também publiquei pedindo uma dica porque só consegui perder 5kg em 5 meses, na verdade perdi até Abril de lá pra cá parou e não recebi resposta, e como não sei mexer direito pensei não tinha feito certo, se alguém puder ir ler e me dar dicas agradeço ❤️
2023年 07月 1日 投稿者: Lu schott
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já tentou mudar o que come? eu se consumir mais carboidratos e trigo eu engordo e minha barriga fica parecendo de grávida
2023年 07月 1日 投稿者: Ivania'10
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2023年 07月 1日 投稿者: Beta Fortes
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Muitas vezes a pessoa restringe o perfil, aí não conseguimos interagir, mas o app prioriza quem está em alta p aparecer no feed
2023年 07月 1日 投稿者: Elainesisterna
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@lu schot, a sua pública não dá opção de comentários
2023年 07月 1日 投稿者: joyceannerodrigues
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Cadastrei agora e reponderam,mais no feed aparece pessoas aleatórias e ate dias anteriores,não entendi como funciona também
2023年 07月 1日 投稿者: Elon regis
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Eu escrevi lá o meu comentário! Boa sorte!
2023年 07月 1日 投稿者: FJMPontes
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2023年 07月 1日 投稿者: chvsmanu
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2023年 07月 1日 投稿者: Marcelovsky 🏋️♀️
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