2023年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 30日:
|
941 kcal
|
脂質: 59.70g | たんぱく質: 53.16g | 炭水化物: 48.77g.
朝食: Вареное Яйцо, Льняные Семена, Ufeelgood Пчелиная Пыльца. 昼食: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Додо Пицца Пицца Мясная. 夕食: Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом. 軽食/その他: Соус Салата "Цезарь", Краснокочанная Капуста. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|