2023年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 30日:
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322 kcal
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脂質: 2.10g | たんぱく質: 7.39g | 炭水化物: 77.71g.
朝食: Ponkan, Goiaba Vermelha, Café (Infusão), Suco Detox. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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